目前分類:2011記錄開心 (365)
- May 06 Fri 2011 13:51
2011記錄開心0505---多虧有泳課
- May 05 Thu 2011 17:00
2011記錄開心0504---星期三練長距離
2011年5月04日,長庚技術學院操場
偌大的操場,下午5點多,本來有6個人在跑,越跑越少人!我還是得跑下去,5公里補水一次,昨天重力訓練加強了上肢訓練,因為我跟阿元說,每每上泳課總是越游越沒力!二頭肌和三頭肌特別痠!針對自由式划水做的練習。
- May 04 Wed 2011 17:01
2011記錄開心0503---被蚊子吵到睡不著
2011年5月03日,駿美健身中心
凌晨1點53分被蚊子叮咬,吵的受不了,索性打開燈看電視,小利上廁所看到,問到怎麼起來了?有蚊子!他幫我打蚊子,還去隔壁房間拿電蚊香過來插著!小動作讓我很窩心!果然再睡就好睡了!
- May 03 Tue 2011 16:07
2011記錄開心0501---提早過母親節
- May 03 Tue 2011 15:58
2011記錄開心0502---還是要上班
- May 02 Mon 2011 16:51
2011記錄開心0430---阿里山公路跑(觸口至阿里山)
- May 02 Mon 2011 16:45
2011記錄開心0429---水晶寶寶
- Apr 29 Fri 2011 15:55
2011記錄開心0428---晨間掃除
- Apr 29 Fri 2011 15:03
2011記錄開心0426---看到學生在打排球
2011年4月26日,長庚技術學院(嘉義院區)
先講這件事,3/27跑12小時計時賽,有個跑友跑過來跟我說,妳都在長庚技術學院練跑?對呀!但妳不是住在嘉義嗎?講了老半天,我是在長庚技術學院嘉義院區跑,我們習慣用自己的說法說明事情,如我總說從北回跑到半天岩,約35公里,有跑友Google地圖,發現約要40幾公里,原來我說的「北回」是我們北回慢跑的會址,在嘉義市裡。
- Apr 28 Thu 2011 12:11
2011記錄開心0427---報稅的季節要到了
- Apr 26 Tue 2011 16:42
2011記錄開心0425---帶小孩上學
- Apr 26 Tue 2011 16:39
2011記錄開心0424---2011八卦山台地馬拉松
2011年4月24日,往下樟空方向
今天自己的狀況不少!第一個折返處後,約近20公里處就大吐特吐,繼續跑,跌倒一次(我的跑姿一定有問題!),右膝蓋擦傷約10元銅板大小,右手手肘下方也是擦傷,到了下個補給站,喝水,跑沒多久又吐!
回到會場,已經跑了24公里,繼續跑下去,沒幾百公尺又吐一次!共三回,之後都沒再吐了!努力跑回終點。
- Apr 26 Tue 2011 16:36
2011記錄開心0423---掛號信
- Apr 26 Tue 2011 16:34
2011記錄開心0422---三個水桶小姑娘
- Apr 21 Thu 2011 16:49
2011記錄開心0421---汽車檢驗
- Apr 21 Thu 2011 16:47
2011記錄開心0420---這家水煎包好好吃
- Apr 21 Thu 2011 16:45
2011記錄開心0419---我們去看看今天有賣什麼東西?
- Apr 19 Tue 2011 17:09
2011記錄開心0418---小旅行第三天
- Apr 19 Tue 2011 17:07
2011記錄開心0417---小旅行第二天
2011年4月17日,士林到菁硐
今天的重頭戲是要去瑞芳吃好吃的胡椒餅和喝桂花酸梅湯,行前我聽榕庭一直說有多好吃,都不為所動!我沒有很喜歡吃胡椒餅,就是有其它東西可以選擇的話,胡椒餅都不會是被選擇的。
- Apr 19 Tue 2011 17:05
2011記錄開心0416---小旅行第一天
2011年4月16日,嘉義到士林
本來這個星期六到下星期三我們應該是會在日本的大阪京都旅行,一連5天的日本行,計畫比不上變化,3/11日本發生9級大地震,引發海嘯,重大天災,造成嚴重生命財產的損失,我們就不去日本旅行了,改在台灣玩。
同事臨時重要的工作排不開,我們將5天國內旅行,拆成改成兩個3天的小旅行, 4月和5月各一次小旅行。