- Jul 15 Thu 2010 14:46
2010光陰地圖0714---MOS早餐
- Jul 15 Thu 2010 14:43
2010光陰地圖0713---還是要正常作息
- Jul 13 Tue 2010 15:59
2010光陰地圖0712---好奇心做祟
- Jul 13 Tue 2010 15:51
半天岩練習(8)---0710跑到熱到失心瘋
半天岩練習(8)---0711跑到熱到失心瘋
跑步跑到不夠,還是紫雲寺的涼爽讓人失心瘋的,想都沒想,連抗拒都沒的再多跑展望台來回5公里,還拖老查下水,他根本沒報中寮山50公里,捨命陪君子,遇到我們兩個瘋子,就聽陳榮宗大哥一句話說:「我們繼續再跑到展望台去!」結果三個人就這樣跑完40公里。
- Jul 12 Mon 2010 16:40
2010光陰地圖0711---龍進怎樣都不肯舉起右手
- Jul 12 Mon 2010 16:31
2010光陰地圖0710---整整排了半個多小時
- Jul 12 Mon 2010 16:27
2010光陰地圖0709---夏令營晚會
- Jul 09 Fri 2010 15:51
半天岩練習(7)---0703炎夏長跑的幸福
現在只有長距離路跑,才能帶給我練習的幸福感,覺得很開心,即使是在30 幾度下完成半天岩,我還是能大喊:「可以這樣的跑半天岩真是太高興了!」身邊有元香和陳榮宗大哥,在接近跑到過清水祖師爺廟的墳墓區,剩下不到兩公里的距離,已經是九點多,太陽正在咬人的時候。
整整六個星期沒有跑半天岩,今天有小別勝新婚的雀悅,像垂垂老兵一樣,足以一再炫耀的部份,就只有扎實的半天岩路跑達陣,尤其是炎熱的七月,更形它的珍貴。
- Jul 09 Fri 2010 14:54
2010光陰地圖0708---臭章魚哥
- Jul 08 Thu 2010 11:09
2010光陰地圖0707---夏令營第二天