- Jul 20 Tue 2010 11:51
自不量力---長距離練習990515
- Jul 20 Tue 2010 09:39
因為石門水庫長泳而愛上長泳
- Jul 19 Mon 2010 15:29
2010光陰地圖0719---巴比抱一下
- Jul 19 Mon 2010 15:28
2010光陰地圖0718---石門水庫長泳
- Jul 19 Mon 2010 15:08
2010光陰地圖0717---回娘家最開心
- Jul 19 Mon 2010 15:06
2010光陰地圖0716---168風景
- Jul 19 Mon 2010 12:23
驚豔鄭開馬拉松
一直還記得我小妹小時候鬧的笑話,小時候她手舞足蹈的在電視前跳舞,爸說要讓她在電視裡表演,她說:「電視這麼小!我怎麼鑽得進去?」
跑在鄭開大道我就是想到這件事,我竟跑在所謂「大陸尋奇」才看得到的畫面,聽說就是要讓鄭州和開封合為一區,活絡經濟發展,開通的鄭開大道,有十線道,不是單邊的五線道,我們跑在十線道上,兩旁是田園風光,不時有夾道的民眾在路旁用捲舌音喊著:「加油!加油!……」
- Jul 19 Mon 2010 11:42
開始知道什麼是水感了!
人家是孟母三遷,我們是從嘉義市的威士登換到中正泳池再到今天的焚化爐溫水泳池,星期三教練在中正的泳池吃進了高蛋白的補充品之後,他就嚷嚷要換地方游,原來近視的好處就是看不到戶外池的飄游物(星期三下了一陣雨,把天上飛的,來不及回家的蟲子都趕來一起游泳了),還是我太專心的划手了?!哈哈哈!
今天 江 老師帶他小兒子來給教練指點,小五年紀,孩子的領悟性真的很高,一點就通,教練叫他小胖,其實還好, 江 老師帶他去參加小小鐵人比賽,游200M,騎5公里,跑1.25公里,成績倒數第五名( 江 老師說要雪恥!),我倒是覺得培養運動的興趣比較重要,運動讓孩子生活作習、飲食正常,自然而然他會知道什麼是對自己是好的,父母的引導也很重要!
- Jul 16 Fri 2010 16:26
2010光陰地圖0715---應該章魚哥才是大贏家
- Jul 15 Thu 2010 15:30
長距離騎乘練習990711---嘉義大林至日月潭去回
這件是先寫在前頭,本來佳緯約11號騎到日月潭,我是先婉拒的,因為女兒有個舞蹈表演,是為了她安親班的幼稚園畢業典禮,要跳團團圓圓貓熊舞,結果忘了哪一天下班,開在高速公路上,忽然想到,小利老闆星期天休假呀!他帶去就好了,果不期然,他也首肯,後來他還主動說看幼幼班的小朋友表演真是可愛極了!有的還在吃奶嘴,笑著說,讓我放鬆不少(因為本來是兩點半多表演,拖到六點多還要謝幕)。