阿朱的部落格

官網新聞2014-3-24

2014年The North Face 100®北京國際越野挑戰赛將於5月24日-25日在北京海淀區鳳凰岭公園舉行。以下是今年賽事的新特點：

1.The North Face 100®亞太區强度最大的賽道：賽道累計總爬升6999m，是亞太區迄今為止最大强度的賽道，也將是每一位参賽者的越野新高度。

2014年05月29日

還蠻感謝don1don跟我邀稿，這兩天真的很努力的寫賽報，工作、家庭、身體恢復，慢慢調整中，有人push，才會更有動力在這週把賽報趕出。

2014年05月28日，高鐵大道

看照片有種魔力，它會帶妳再回到當時，就連氣溫、味道彷彿都活靈活現了！

特別謝謝TNF小蕊、葛蕾絲的協助與照顧，參與學習到了這麼厲害的越野超級馬拉松賽(100公里，越野>70%，總爬升6999m)，比賽時覺得時間漫長，距離遙遠(光是前20km，就跑了4h)，但接近終點，我哽咽的不想停下來，過程中交到了一些朋友，我們不同路程上一起跑著，分開了，黑暗中我獲得更多，現在覺得時間過得太快了！千言萬語，看照片吧~~~~

2014年05月27日

超馬經驗質

2014年05月26日

凌晨兩點多睡不著，腦子很清楚，起來寫東西，順便把小蕊買的櫻桃嗑光，一個人住一間房的好處，不會互相影響！

2014年05月25日，男女總名次前三名

非常感謝蔡總提供的運動達人補給品及PRO Compression壓縮襪和小腿套，現在成了我越野超馬賽的必備品，套句北京的說法：太給力了，太牛了！
謝謝北京TNF主辦單位主辦這麼厲害的超級越野賽！我用腳逛了西山鳳凰岭、北京植物園、香山公園、西山森林公園....挺不賴的^^

2014年05月24日

早上五點半約在飯店大廳集合，我們住在九樓，一下來才發現竟下起了大雨，氣溫很低，還好葛蕾絲看手機的氣象說約9點會雨停。

2014年05月23日，晚餐

早上六點多就到中正機場集合，一大早機場就很多人！八點半的華航班機，和小蕊一起出發到北京。

2014年05月22日

這個星期假日是很熱鬧的一週，墾丁LAVA226、澎湖51.5、蘭嶼馬拉松、還有TNF北京100K賽，就連女兒都要考嘉義國中舞蹈班。

2014年05月21日

今天早上地震，小搖晃，震央在花蓮鳳林，5.9級。