阿朱的部落格

2014年04月12日，碧潭，大會提供

2014TNF100K賽是我目前參加過最硬也是最棒山徑的100K賽，40K山徑真的很要命，卻回味無窮^^沒有參加這場賽事，我應該沒機會到紅河谷、獅頭山。

2014年04月11日

為了不要請假，今天打六點的卡，下午三點就可以下班了，把實驗在中午前做好，搭高鐵北上。

到了碧潭才5:30，我肚子好餓，先到飯店把行李放下就出去找飯吃，這裡的三寶飯要90元，嘉義才60元，老闆和老闆娘口音是正港香港人，真的不錯吃。

2014年04月10日，4/9家裡

有什麼比跑馬結合旅行還更棒的呢！這本用馬拉松旅行世界，是憶萱精心寫作，我好喜歡，希望有一天，有機會到處跑馬，看盡世界風景，享受人生風景，幸福的時刻到處都有^^

2014年04月09日，家裡

The North Face 100K路線分享─紅河谷至雲森瀑布

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2014年04月08日

操場越來越多人在走路跑步運動，今天也發現氣溫變高了，但還好越跑越涼，這幾天練跑我都在想2014TNF100K要怎麼補給，預計的時間點補什麼？37K的越野路線，不輕鬆呀！

2014年04月07日，4/5收到2014TNF100K比賽物品

只有跑步的時候，才覺得腦子是完完全全屬於自己的，工作、在家、連假、身不由己的時候，都覺得是被綁架了！包括身體和想法。

2014年04月06日，嘉年華戲院

挪亞方舟這部電影是老爺選的，本來我是約看KANO，他說了這部片是在講殖民地的，我不這麼想，只要有被激勵到的感覺，就夠了！我很喜歡察覺人性；有溫度(魏德聖的電影都讓我覺得有溫度)的電影，難得小利要一起去看電影，就依他的決定。

2014年04月05日

本來想說，女兒今天10點40分要上舞蹈課(考國中舞蹈班加強班)，就和元香約早上5點跑半天岩，跑完還可以趕回家載小孩上課，結果昨天女兒跟著大哥大嫂回去嘉義市玩三天，我就不用急著跑完，跟時間賽跑。

今天和元香一路都在說話，她最近的一場賽事是4/19Challenge Taiwan的113，我則是下週的2014TNF100K賽，所以她還要努力個一、兩週，我則是進入減量比賽週了，話題包羅萬相，還包括潤餅的配料XD；她兩個兒子交女朋友的事，我說著橫台賽發生的事。

2014年04月04日，家裡

我是結婚嫁到南部才知道清明節要吃潤餅，悠悠一晃13年了，時間過真快。

2014年04月03日

把橫台賽的賽報寫完了，通常會先公告在自己的部落格；臉書和跑者廣場，投稿跑者廣場的窗口是英謙，英謙是個好人，總是會寫幾句鼓勵我的話，我也會像拿到糖果的小孩，很開心歡喜，英謙，謝謝你:)

在以前跑步風氣為盛的時候，也就是2004年左右，跑者廣場是我們跑者的天堂，起初我都是潛水份子，直到投了屏東阿猴馬拉松的賽報後，只要有跑馬我都會投稿，當是共享及回饋，我更是這個跑步網站餵養跑步靈魂知識茁壯的，尤其市賁小蓮日日夜夜的跑步日記，文字永遠是迷人的，它讓我們充滿希望也共享共有，讓我學會分享是歡喜的。