阿朱的部落格

2015年03月19日

真的非常感謝匡寓，在和匡寓聊天過程中(3/14晚上，還一度哭了，覺得小糗)，了解自己的許多想法，及新的念頭，謝謝匡寓文中美好的文字敘述，覺得是一種饋贈，覺得窩心。

在每一場比賽中了解自己，感謝每一場超馬教我的人生課題，不斷獲得，不斷思索，痛苦總是會帶來蛻變的成長喜悅。

2015年03月18日

我想趁還年輕，有體力，這兩年去UTMF和UTMB看看，這是今天對我最熱血的消息，覺得很感恩，謝謝UTMF越野極限挑戰團的兄弟姐妹，併肩做戰吧！擊掌！

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2015年03月17日

今天中午社福課找去開會，今年市永慶盃路跑第五週年，遇到嘉義長庚也在跑步的同仁，嘉珮、萍姐(學妹紹瑜說她們都喊她萍姐)、惠珍。

2015年03月16日

天氣漸漸轉熱，上週六、日團練，太陽好大，彷彿夏天來了，大汗狂流，介紹大家好用的：運動達人全能濕巾！

2015年03月15日，照片阿晃提供

現在只要星期天早上有空，沒賽事，我就會去北回會辦和大家五點出發跑半天岩，元香昨天和今天都跑，她說自己的腳傷好得差不多了！

2015年03月14日

早上團練梅山二尖山華山42K，回到梅中。

難得賴神今天初次跑這條路線，話題大多都是剛結束的南橫超級馬拉松賽和我們也想來辦自助超馬（固定這條路線XD)，感覺很妙^^

2015年03月13日

晚上六點半嘉義鐵人要開會，我接女兒後，匆忙小跑7公里，就趕去嘉義市開會了。

2015年03月12日

昨天嘉義國中舞展成果發表會，主要是國三國二生的表演，女兒國一生主要是協助場地組和道具組，有表演一場芭蕾舞配合字幕說明動作。

2015年03月11日

三顧南橫(part 3)

2015年03月10日

氣溫驟降，寒流又來了，還下起了雨，早上就下毛毛雨，小利說早上民雄下很大。

下午下班去接女兒，快到民雄下起了不小的雨，嘉義市反而沒下，剛跑完南橫108K，我不想再感冒了，所以今天就休跑了，不要再鐵齒了，身體健康真的很重要，尤期是對連續三週感冒都斷不了的我。

2015年03月09日

南橫賽前我感冒(還斷斷續續三週)+摔車，過了一陣子小低潮期，卻是因為又再看重播電影「刺激1995」有所感召(啟迪)，其中有兩段情節深深著迷。

摩根費里曼口白說著他們在戶外公差因Andy意外的獲得啤酒，關於想像自由飛翔，及Andy在中央台播音室播放著「費加洛婚禮」的女高音演唱，當時，天籟般的嗓音透過廣播器送至全鯊堡監獄中，雖然許多人聽不懂音樂唱的是什麼，可那絲綢般的女聲卻洗滌所有囚犯的心靈。Andy：「世上…有些地方…是石牆關不住的…在人的…內心，有他們管不到的東西，是完全屬於你的。」就算人被囚禁在石牆之內、就算被嚴格控管著生活作息，但有些東西仍是紀律和圍牆無法束縛的，那便是Andy所稱之──『希望』。

2015年03月08日

昨天跑完，在會場聊天說話吃便當等王大哥，他跑12H初就跑完了，於是六點半就開車回嘉義了！

2015年03月07日，感謝照片Angela Hsieh提供^_^

會牽引我再回南橫超級馬拉松賽是因為主辦人積極用心辦比賽的心情。

去年六月底我們去參加日本薩羅馬湖100K賽後，傅祺育大哥和吳宏達醫師在遊覽車上分享：我們來日本考察見習，學習更多日本如何辦好比賽，帶回台灣，明年南橫超級馬拉松賽第五屆了，我們朝向更好的願景前進......。

南橫高度圖

2015年03月06日

2015年03月05日

晚上實驗室喝春酒，漁民食堂，友忠路580號。

我抽到鄭醫師(笠軒老闆)包的紅包，

2015年03月04日

『許多時候事情風平浪靜隨著計劃進行時，你會忽略很多事。但是當你有一天沒辦法跑步時，才會深刻體會到可以跑步是多麼的可貴。』

2015年03月03日

每次只要吃感冒藥都覺得好像在進行化療，無法控制自己身體的感覺，連腦袋都不歸我管，我很不喜歡這種不踏實的感覺，恍恍惚惚的。

至少喉嚨不痛了，戴口罩兩天了，還是會咳，咳得少了，等待病毒被殺光光吧！

2015年03月02日

已經連續三週都去看感冒了，過年前的那週一是流鼻水打噴嚏，開工後週二是喉嚨痛，這週喉嚨更痛，就連晚上吳勝銘大哥打電話來都說：妳練太多了厚，一直生病！

上週連跑兩天山路，這幾天一定要緩緩跑消乳酸。

2015年03月01日

早上跟著去團練半天岩，身體明顯覺得疲勞，還是硬跟著，很辛苦的跑完。

2015年02月28日

每次只要久沒有跑標馬，都覺得抓不到節奏！

感謝雲林縣他里霧長跑協會主辦這麼優質的馬拉松賽，這場馬拉松是離我家最近的一場，早上我騎摩托車10分鐘就到石龜國小了！

更要感謝秉南分享這場賽事的消息，我才有機會參加！