阿朱的部落格

2015年02月07日

有時候，心裡放了事，一時解決不了，練跑一圈回來就迎刃而解了！

以前是跟自己說睡一覺起來就沒事了，笑，我是黏到枕頭就睡著的體質。

2015年02月06日

元香打電話來約星期六早上跑半天岩，我又改練習計劃，晚一點上班，明天要上4H的班。

晚餐後，9點從寵物店回家路上吐了兩大口，把我和小利，女兒都嚇了一跳，小利還貼心的去大林街上買胃藥。

2015年02月05日

每每參加一場賽事，大概就是把賽報寫完，就是先劃上一個小句點，做完整理，是檢討也是回顧與記念，最大受益者是日後的自己，如超馬拼圖一塊。

香港超級馬拉松賽是一場收集眼淚與感動的超馬賽事

2015年02月04日

復興航空一架ATR-72-600型機今天上午(11:50)在台北發生墜機意外，祈求死傷降到最低。

晚上在長庚科大練跑，女兒現在周三、六要在嘉義市上數學輔導課，寒流明天到，今天還好，跑起來冷風吹，卻覺得很舒服醒腦。

2015年02月03日，香港飯店附近的小餅鋪，我買的都很好吃！

到到中正大學練跑，太巧了！才停好摩托車，就看到蔡遠東大哥和簡姐，他們剛好練完要回家，我們三人都好興奮，大林幫集合，小聊了一下，真的要找時間好好聚聚，找元香一起。

2015年02月02日，香港的早餐，大多都要20-30港幣

終於將一月的兩場大比賽比完了，雖然不盡如人意，真的盡力了！還要感謝週圍許多貴人和小天使的幫忙與協助。

2015年02月01日，中間是梁晶

早上7點坐飯店巴士到機場去，搭10:35的班機回台灣，差不多中午就到台灣，下午就回到嘉義，每次只要是跨夜的比賽，就好像做了個漫長的夢。

2015年01月31日

非常榮幸有機會參加第一屆香港超級馬拉松賽，感謝飛跑公司的蔡總贊助這次的超馬行程，出發前來送機，我們在場上奮戰，蔡總在選手私人補給站與我們同甘共苦，這次賽事所有的成就都要歸功於飛跑公司的美意^^

這次我比賽的狀況不好，更要感恩與身邊的小天使與貴人，沒有她（他）們，我會更慘！

2015年01月30日

早上9點半出發，去看開賽，24h賽是早上11點開賽，看到很多熟悉的面孔，我是指東吳24h賽的國際選手，趙紫玉老師才比完2014年12月的東吳24h賽，一個多月後又來參加這場賽事，太強大了！(後記：還拿了24h賽冠軍，跑了240K)

2015年01月29日

與上回去卡達一樣，下午的班機就從嘉義大林家裡出發，坐高鐵去桃園，轉統聯到第一航廈，約在第三櫃台早上集合，開廣飛跑公司的蔡總和妹妹來送機，小蔣帶隊，12h組有高志明大哥、吳順義大哥、筱純、我，黛鈺是筱純請來的補給員，何信言大哥主動升級為24h賽組。

2015年01月28日

如果再年輕個10歲，妳會想做什麼事？我會想做實驗室學妹育妏剛做完的事，她去國外自助旅行半年，最近剛回來，今天收到她寄來的卡片有感。

2015年01月27日

太有才的實驗室學妹手繪小幅人像畫送我^_^哪天她們出名了，我手邊就有她們的珍貴手畫XD用心的素人手繪人像，一筆一畫，堅持風格^_^

2015年01月26日

我們今年不能辦尾牙，改辦春酒，實驗室總務很妙，讓大家將春酒提議的抽獎禮品寫在紙上，命名為「許願池」，大家都知道許願池的願望不一定會實現的。

2015年01月25日

早上四點40分起床，和女兒五點出門，五點30分到玉虛宮補給站，我們今天是當嘉義馬拉松賽第2&7的補給站志工，我還找了同事和學妹們一起來，奇泓找他們內埔國小田徑隊的四個小朋友，加上洪大哥大嫂、賴芳雄大哥大嫂、周醫師，這站很熱鬧，民生國中的學生也來幫忙。

2015年01月24日

因為明天要做嘉義馬拉松的志工，所以我和元香約今天早上4:30練跑，她早上8:00要去賽場幫忙。

2015年01月23日

早上掛號去看血腫科的陳醫師，這次回診隔了半年多，鐵蛋白竟掉到了14，比2012年第一次看診還低，陳醫師開了三天連續施打鐵劑的處方簽(吊點滴的方式，90分鐘)，難怪跑HK100K好喘呀！

2015年01月22日

今天跑起來就比前兩天順多了，明顯恢復中，真好！

2015年01月21日，照片吳姿縈提供

「要努力自我突破……，一旦滿足於用相同的風格或手法拍照，你就失敗了。」

攝影師 吉爾卡

2015年01月20日，高度圖官往提供

尼采：「活得使你渴望再活一次，是你的責任！」

2015年01月19日，照片官網提供

最初聽到這場HK100K賽，是在去年參加嘉明湖越野賽的關山火車站，小戴說起這場賽事16h完賽有小金人獎，最讓我印象深刻的是，16h完賽才有三點積點(UTWT認證)，我的媽呀！(我還有點越野賽的概念，問了男女完賽成績，確定難易狀態)於是我嘰哩聒噪的嘮叨，這才搞清楚原來吳宏達醫師、輝仔和超哥一月份是參加這場賽事。