2015年02月27日
大家今天都不用上班,我們今天要上班,大家都休到初五,我們初五就上班,還好今天過掉了,我們也會忘掉這兩天要上班的不平等。
摔車症候群,是今天全身痠痛,右邊的脖子肌肉也有拉到,明天還要跑一場馬拉松賽,下班還去是跑跑放鬆一下才是王道。
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2015年02月26日
早上上班途中在新港為了閃避一台在我右前方要左轉的摩托車,我摔車了!整台摩托車往左側邊摔出去,我有飛出去,那台摩托車市外籍新娘,一直跳針的說:「我沒有撞到妳喔!」
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2015年02月25日
從過年前兩週開始早餐喜歡吃長庚醫院附近的番茄村早餐,發現他們家的早餐生菜番茄小黃瓜用很多,火腿片也是高級的火腿片,這樣一份番茄起士火腿土司43元,還可以接受。
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2015年02月24日,初二回娘家附近的宮廟種的櫻花
經過上週加量及週六到週日夜跑的洗禮,今天的身體很疲倦,晚上就順順慢慢跑。
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2015年02月23日
我們醫院這週一和週五都要上班,是屬周上班時數,所以就認份的開始上班。
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2015年02月22日
人生有幾次練跑能遇到夜跑8小時等到雨停,等到天亮時分的美好心情?!
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2015年02月21日
去年也是約初三到初四夜跑,今年也是,原本是早上要跑15公里,昨天晚上九點多才回到家,就睡到自然醒,下午一點多先去小跑,發現下起小雨,鋒面真的來了。
下午四、五點就下起了雨,夜跑照常。
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2015年02月20日
早上先去中央大學練跑,從家裡出發,六點半,才剛繞一圈校園就遇到國徽大哥、Yamo、小姜,一起練跑個兩三圈,他們就先走了!要帶老婆回娘家,我和國徽大哥再繼續跑,他還帶我跑大圈校園,約3.5公里,今天真的賺很大。
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2015年02月19日
大年初一美好夜晚的聚會。
如同穿過時光隧道般的神奇,我們班導楊毓雯老師,完全沒變!我們卻都完全走樣了XD
歲月的洗禮,我們經過這27年時光粹練,大家都不一樣了,非常謝謝有心的阿泰、金鈴、范姜、大頭的努力,我們才有機會相聚,非常不簡單的有心。
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2015年02月18日
又到了歲末年終,迎新送舊的時刻^_^,我又免不了要來嘮叨幾句了(笑)。
2015年給自己定了幾個新年新目標,分享其中兩個:
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2015年02月17日
非常感謝開廣公司贊助飛跑(Flex Power)的牛B錠和葡鯊錠,
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2015年02月16日
這真的是非常振奮人心的消息!
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2015年02月15日
練跑半天岩北回老查問我:
「妳自己練跑的時候都在想什麼?」
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2015年02月14日,都都提供
早上和秉南、都都跑梅山二尖茶園華山路線,一圈要42公里,早上涼爽跑完11點初熱翻了!
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2015年02月13日
我是在跑完香港超級馬拉松賽(2/2)翻開這本書,
『去西班牙找設計』韓國設計師柳惠美著作,林美惠譯,
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2015年02月12日
年假收假消脂跑
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2015年02月11日
再過幾天就是新生公園超級馬拉松賽,分享一個好物:鞋盒(裝跑鞋的鞋盒)
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2015年02月10日
昨天忙裡偷閒的看了一本學妹借我的書,
『從謊言開始的旅程』熊本少年一個人的東京修業旅行,
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2015年02月09日
這週排了很多實驗,是上週就知道的,跟自己說努力加油,做一天和尚敲一天鐘,照進度來看,最忙的應該是星期二到星期四,加油!
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2015年02月08日
今天的團練真的很歡樂,主要話題圍繞在官董和啟章昨天晚上6點跑到9點半,跑了一個馬拉松,323,太強了!
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