阿朱的部落格

2011年8月27日，中正大學

早上的綜合練習，光是運動鞋忘了帶，整個步調都亂了！

2011年8月26日，168縣道

彷彿在把握最後的暑假，今天發狠早起，跑了2字頭的20.5公里，真的要給自己拍拍手！女兒29號返校，意謂暑假結束，我們都要早起，要提早一個小時！

2011年8月25日，

孩子就是孩子，今天要去頑皮世界，女兒自動起床，不拖泥帶水，自動整理包包，我真的出頭天了，孩子要出去玩，可以自己整理背包。

我發現不管星期三晚上練什麼，星期四早上都起不來，就睡到自然醒，當恢復，我都往好的地方去想，阿Q一點。

聽過這樣的說法：「現在的自己，是三年前決定好的。」

我希望現在的自己，可以創造出三年後的自己。

每次的努力練習，流汗著，不停喘息過後，都開心著自己熬過來了！

2011年8月24日，高鐵大道

星期三晚上固定都是練跑，今天做點不同的練習，早上先載車(4+2)出來，下班就跟龔大哥約好，其實不是高鐵大道，是台37線，就是高鐵下面的道路，非常直，沒有人孔蓋，從台18線的叉路口騎往新港，來回近20公里，真的很好騎！

2011年8月23日，太保衛生所

早起跑步比早起騎練習台更需要積極的鬥魂！跑完滿身大汗，也是汗濕至鞋襪！

8/22上課同學：官董、龔大哥、阿晃、明珠、林坤成大哥、羅大哥、阿傑、老查、元香

 
當元香說出：「教練，泳訓班的同學都排擠我！」超有梗的啦！

有時候「假裝」久了！也會變成真的。

是在星期一泳課結束之後接到的電話，問可不可以再幫忙報出新竹馬拉松？我好聲的說上星期五已經截止報出了！會員說：不是28號才截止嗎？

2011年8月22日，162縣道

元香泳課結束前告之，報名全運會要準備的文件與物品：

選手保證書(上網下載)

2011年8月21日，饗麻饗辣

中餐吃完，我們就去家樂福，小利先去剪頭髮，預計要買涼席，小利順便挑了排汗衣三件、七分短褲兩件，不斷試穿，女兒都不耐煩的躺在推車上，還嫌推車太硬，我看了也覺得好笑，大小孩窩在推車上，有點滿了！