2015年08月23日
感謝秉南一同在中正大學夜訓6H,因為早上爬華山二尖三趟,晚上跑起來特別累,還好有伴一起砥礪,否則我一定會打折的。
中正大學夜晚悶熱,濕度高,身體都沒乾過,咬緊牙關撐下去的夜訓。
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2015年08月22日
連續兩個颱風打亂以賽代訓的概念,蘇迪勒颱風來勢凶凶,東北角126K取消!天鵝颱風跟屁蟲也是週末來,野獸山徑延期到10/11。
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2015年08月21日
女兒到廣東參加舞蹈夏令營,今天是第六天,孩子第四天就想念台灣的食物了!
家裡兩歲七個月大的小3,昨天問到姐姐怎麼還沒回家?
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2015年08月20日
敬小美盃自助超馬團隊
距離越長、難度越高的越野賽,要特別留意
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2015年08月19日
有跑友問我去年參加世界盃100K賽的經歷,
貼上去年賽事的全記錄,
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「儘管叫我瘋子不准叫我傻子」田馥甄‧魔鬼中的天使歌詞
古定坤提供
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2015年08月18日
最近都沒有在練速度,加上為了練UTMF增加越野山徑練習,自己也沒什麼底,只求順順跑完!
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2015年08月16日
女兒今天早上要到小港機場會合,首席舞蹈團的師生六人坐小巴一起出發,我們凌晨三點初送女兒去大埔美的全家集合,回去還補睡回籠覺,因為前一晚我們一家三口都快12點才睡。
2015-8-15精彩絕倫無比小美盃FB相本
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2015年08月15日
這次更讓我確定了自助超馬(含越野)的行程是充滿尋寶探險的樂趣及限時是很緊密的!
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