阿朱的部落格

2013年04月14日，don1don提供昨天的開賽照片，我在右一

 

不曉得是不是賽後的按摩，昨天超好睡的，通常100公里賽後都會不好睡，1-2天，這次反常，呵呵呵！

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2013年04月15日，大林夜市

 

明天又要做12小時點的實驗，我要靠自己了，因為榕庭跟全家人去日本旅行五天了。

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2013年04月13日，碧潭，廖老師幫我賽後按摩半個多小時

 

今年上半年我幾乎都停掉了賽事，結果在四月份有兩場爆炸賽事，環台賽三日賽+這場2013 TNF 100K賽，經過環台賽三日賽的砥礪與磨練下，2013 TNF 100K賽根本沒有撞牆期(也跑不快，但非常開心能跑哈盆古道)。

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2013年04月12日，中壢娘家，恩恩(我弟的小兒子)

 

環台賽最後一天，雨不停，熱情不減，終於堅持到最後一刻了！

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2013年04月11日，4/6水底寮，毓桓提供

 

終於鼓起勇氣跟Thierry留FB訊息：

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2013年04月10日，4/8鹽水武廟

 

當睡眠開始正常，我就知道身體都OK了！就連水腫也消了！

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2013年04月09日

早上訂4:15的鬧鐘，約5點半到鹽水武廟載水和分送補給物資到8K(台19線94公里處)，其在大同國小斜前方的配天小七佈署，元香顧這站。

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2013年04月08日，鹽水武廟，小丸子姐姐提供

 

4/8(環台賽day 10)的終點是鹽水武廟，我已經坐不住的，早上連忙把工作做完，下午就奔向鹽水武廟，這天「擁抱」展現著強大的力量，賈媽媽、小魚、明德大哥(抱著他，感受到他的身體能量)、尖尖、舒音、………，這天下午，我終於可以好好的為選手服務加油！

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2013年04月07日，4/6往新左營火車站路上，林毓桓設計

 

我已經整整四個晚上睡不好了！晚上的睡眠都是片段的，醒來很多次，可憐的環台賽全程選手，肝指數鐵定飆高！

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2013年04月06日，水底寮，超哥提供

 

題外話，我寫下每天發生的事，如同寫著回憶錄，時間快得讓我記不住，慢得讓我享受當下，這三天賽發生的點點滴滴我又寫不出全樣。

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2013年04月05日，200縣道，財哥提供

 

單日賽已經很夠了！三日賽屬多天賽，對我來說是點到為止的嚐試，有點多又不會太多！

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2013年04月04日，台9線，賴偉譽提供

 

我就是打算順順跑，早跑完早休息，氣象局一點都不準！什麼雷陣雨？昨天晚上才是一直下著雨，所以也忐忑不安沒睡好！

結果今天跑4個小時後，出太陽，也是過中繼站後，我非常後悔沒放墨鏡和手袖在中繼站，結果兩手臂都晒傷了。

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2013年04月03日，池上台糖牧野渡假村

 

搭了五個多小時的火車到達池上，我是來參與環台賽之見證與學習的。

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2013年04月01日，家裡

 

下午記得幫忙在長庚大學上班的士豪離職，人事轉回長庚大學。

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2013年03月31日，台三線305K

 

給自己練騎長距離三次，到5/4前，今天練騎台三線。

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

2013年03月30日，太興

 

因為星期天是北港馬拉松，大林民雄幫的都有參加，今天就我和王大哥練跑，路線又有點不一樣，真好！

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2013年03月29日，東吳大學，吳弘卿提供

 

第一屆環台賽勇士加油！今天FB上看到參加全程賽的選手在開說明會的照片，彷彿戰鼓響起，加油呀！

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2013年03月28日，家裡

 

我是那種標準做一件重要的事，就無法分心做第二件事的人。

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

2013年03月27日，實驗室

 

下午先跟小樓試報一次seminar，講著講著竟然難過的就哭了，因為講太爛了！自己也受不了了，八百年沒有報過英文paper，有點壓力。

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()