目前分類：2015祈福人生 (338)
- Oct 07 Wed 2015 16:55
2015祈福人生1006---秋意上心頭
- Oct 06 Tue 2015 09:50
2015祈福人生1005---賽報獻給想要做一個心裡有光的人的你們
- Oct 05 Mon 2015 10:46
2015祈福人生1004---家庭日
- Oct 04 Sun 2015 10:58
2015祈福人生1003---用繞跑嘉義市慶祝
2015年10月03日
在日本完成2105UTMF，就接到元香傳LINE來說，10/3星期六早上慶祝我跑完UTMF，要繞跑嘉義市，覺得很不錯，一來可以幫忙宣傳2016/1/23的嘉義馬拉松賽，二來覺得自己有幫到北回慢跑做一些事，就答應了。
- Oct 03 Sat 2015 11:07
2015祈福人生1002---檢查一切正常
2015年10月02日
出發到日本前就先預約血腫科陳醫師，比賽後抽血看鐵蛋白及紅血球的報告，尤其是跑完168公里的越野賽，檢查一切正常，覺得很高興。
還沒恢復跑，昨天開始可以睡一整晚，每天都有新的進步和恢復。
- Oct 02 Fri 2015 11:09
2015祈福人生1001---回歸平靜
- Oct 01 Thu 2015 15:44
2015祈福人生0930--- UTMF回饋猜謎活動答案揭曉
- Sep 30 Wed 2015 15:46
2015祈福人生0929---順利回到台灣
2015年09月29日
身體是很奧妙，UTMF賽前的生理期應該是9/21要來，我的如意算盤是它會提早2-4天來(連續好幾個月都是如此)，那比賽就不會遇到，不知道是不是賽前兩週沒調整好，它一直不來，搞得我這也不是那也不是，於是我的好同事榕庭一句話：「會不會跑完它就來了！」
我乾脆就帶綿條前5後4(A4-90K劃分前後)，帶著跑，結果今天它才來，難怪我腳腫到不行，超馬賽後水腫+生理性水腫。
- Sep 29 Tue 2015 15:11
2015祈福人生0928---離開河口湖
- Sep 29 Tue 2015 14:14
2015祈福人生0927---轉換旅遊模式
- Sep 29 Tue 2015 13:16
2015祈福人生0926---超級越野教我的事-容許自己的任性
2015年09月26日
「生命中不斷有人離開或進入，不斷有得到與失落，即使並肩同行，也只能彼此陪伴走過一小段的旅程。
但我們卻可以給出溫暖的光，照亮彼此的孤寂，這溫暖的光，將是我們人生最美麗的風景。」百日告別電影，蘇打綠青峰作詞，演唱，阿龔作曲
- Sep 29 Tue 2015 12:08
2015祈福人生0924---移動日
- Sep 29 Tue 2015 12:02
2015祈福人生0925---2015UTMF開賽了
- Sep 23 Wed 2015 15:21
2015祈福人生0923---善用策略
- Sep 23 Wed 2015 15:20
2015祈福人生0922---要勇敢一點
- Sep 22 Tue 2015 15:12
2015祈福人生0921---RUNIVORE奇亞子產品出小包裝
- Sep 21 Mon 2015 15:02
2015祈福人生0920---早做志工午演講
- Sep 20 Sun 2015 23:52
2015祈福人生0919---最後減量練習
2015年09月19日
大比賽的減量週練習，我喜歡排跑半天岩，熟悉的路線，又是柿子高掛的季節，哲鋒也跟我們一起練跑，只是今天他九點前要回到北回，有家庭活動，過番路後他就跑快一點。
元香昨天晚上跑27K，所以今天跑不太起來，我也要減量，我們就慢慢跑慢慢聊天，今天騎車的車友好多好多，我和元香覺得秋天跑步最棒了！
- Sep 19 Sat 2015 20:09
2015祈福人生0918---尋常日
- Sep 18 Fri 2015 11:35
2015祈福人生0917---2015UTMF強制裝備清單文字整理
運動篇 (11)
