阿朱的部落格

2012年06月23日，159甲線

鬧鐘訂4點，早起，今天預計要獨跑山路51公里，結果計劃有變，最後在蘭潭補7公里。

會特地寫這篇練跑記錄是為了感謝，感謝元香，感謝老天爺！

6/19一整天心裡和身體都很疲憊！甚至有想哭的fu！這麼blue耶！跑100公里長距離身體疲倦期是跑後的24-72h(加上生理期)，然後晚上去跑個12公里，流汗釋放一些blue！

泰利颱風來，嘉義縣停班停課一天，本來我就打算在家好好休息，大睡特睡，結果八點10分元香打來問要不要去跑步？當時大林無風也無雨，我心一橫，想說會不會颱風下午才到，元香又說：「我想說下雨天跑步會被人當瘋子！所以想找妳一起結伴去跑(當瘋子，這是我說的)。」

2012年06月22日，家裡

財哥在FB上PO出6/22目前雅典到斯巴達的各檢查點的氣溫32-33度C，還要加上日照溫度4度C！

2012年06月21日，台一線冰店

晚上女兒舞蹈課下課，問她要吃什麼？！要吃冰？！她熱翻了！

2012年06月19日，6/16劉大哥拍攝，200縣道

今天真的很疲倦，心裡和身體都有，整個是BLUE色的，長距離過後的疲倦+生理期，真是大轟炸！

2012年06月20日，6/16出發前，中鋼黃大哥提供

老天爺厚待，給了一天颱風假，早上跨中午和元香跑了趟半天岩，反而跑完回到家，大風大雨，光是坐在房間看著外頭的天氣，有倒抽一口氣！

2010年06月17日，早上6點53分，家裡

2012年06月18日，大林夜市

一直到今天我才知道：「地中海型貧血是遺傳性染色體變異所導致,患者的紅血球壽命比正常人短,故提早破裂的紅血球中的鐵質,會長期釋放到人體中,造成"高鐵性貧血",患者體內多餘的鐵質會慢慢的沉澱在肝臟,胰臟,骨隨等部位,而造成各種程度不同的症狀,此病沒有傳染性,也無法根治,而且男女患病的機率相同,雖然如此,仍可藉由檢查,預防地中海型貧血的發生.......。」(上網找的資料)

2012年06月17日，家裡

中午帶女兒去吃飯，提早一天幫她過生日，正好小姐姐她們回來，就一起去吃橘屋，下午再去買蛋糕。(小插曲，本來小利不想出去吃，說公公昨天出院，大家就在家裡吃，女兒就有點不開心，大家都各退一步在大林簡單吃)

2012年06月16日，旭海

貼上我在FB-6/17的留言：