阿朱的部落格

2011年9月03日，台14線94公里處

下午兩點到西螺交流道集合，廖哥邀約同行，跟著廖部長(再乾)、阿輝，四人搭著部長同學開的車到馬藍民宿，約下午四點半到。

2011年9月02日，大林國小側門外

小利的帶狀泡疹才一個星期就完全康復了，果然是wild type，哈哈哈！

2011年9月01日，大林國小操場割草中

開放時間：早上6:00-9:00下午16:00-20:00，目前試游免費到9/18，日後票價一次100元，一個月1000元。

2011年8月31日，實驗室

同事育妏自己做護唇膏送給我們，是用蜜臘做的，她說自己做的用起來比較放心，真好！我也有一條呢！小開心(可以劃笑臉)。

2011年8月28日，烏山頭水庫大門前

才一下車就看到彩虹，這是好兆頭，雖然颱風快來了！天候不佳，看到彩虹還是讓人很開心。

2011年8月30日，嘉義長庚外

颱風走了，今天反倒比較像颱風天，風亂吹，雨也跟著胡亂飄，小利要我送女兒去學校，公公帶他去「斬皮蛇」(台語發音)。

2011年8月29日，162縣道

嘉義縣停止上課，女兒班上的老師昨天早上即打電話告之，今日不用返校。

2011年8月27日，中正大學

早上的綜合練習，光是運動鞋忘了帶，整個步調都亂了！

2011年8月26日，168縣道

彷彿在把握最後的暑假，今天發狠早起，跑了2字頭的20.5公里，真的要給自己拍拍手！女兒29號返校，意謂暑假結束，我們都要早起，要提早一個小時！

2011年8月25日，

孩子就是孩子，今天要去頑皮世界，女兒自動起床，不拖泥帶水，自動整理包包，我真的出頭天了，孩子要出去玩，可以自己整理背包。

2011年8月24日，高鐵大道

星期三晚上固定都是練跑，今天做點不同的練習，早上先載車(4+2)出來，下班就跟龔大哥約好，其實不是高鐵大道，是台37線，就是高鐵下面的道路，非常直，沒有人孔蓋，從台18線的叉路口騎往新港，來回近20公里，真的很好騎！

2011年8月23日，太保衛生所

早起跑步比早起騎練習台更需要積極的鬥魂！跑完滿身大汗，也是汗濕至鞋襪！

2011年8月22日，162縣道

元香泳課結束前告之，報名全運會要準備的文件與物品：

2011年8月21日，饗麻饗辣

中餐吃完，我們就去家樂福，小利先去剪頭髮，預計要買涼席，小利順便挑了排汗衣三件、七分短褲兩件，不斷試穿，女兒都不耐煩的躺在推車上，還嫌推車太硬，我看了也覺得好笑，大小孩窩在推車上，有點滿了！

2011年8月20日， 36彎 涼亭

台東226賽前第一次三項綜合練習，屬游泳這一塊練習比較難處理，想了A、B、C方案，反而是在騎車回去的路上想到更好的方法。

 

2011年8月19日，家裡

忘了是哪一場比賽送的能量棒了！早上騎練習台時拿來吃覺得很好吃，特地照下來，再來去買，榕庭說全聯有賣？！去找找看。

2011年8月18日，家裡

榕庭有些個性是極嚴謹的(但大部份是幽默的、機靈的)！我故意開玩笑說：妳以後一定是一個嚴格的媽媽，還來拉佳惠肯定，佳惠猛點頭！榕庭說：對！以後我的小孩一歲，我就讓他學才藝。

2011年8月17日，168縣道

晚上約7點半多，已跑完步開車回家路上接到公公打來的電話，問說美眉的健保卡是不是在我這？她又流鼻血了(昨天晚上也一次)！心頭一驚，說我就快到家了，我載去看醫生就好！

2011年8月16日，駿美健身中心外

本來早上都起不來跑步，為了加強馬拉松的狀況，就不偷懶了！加上在大林慈濟醫院前撿到三張拉拉熊的貼紙，真的很高興，小心放進我的腰包中，將鑰匙隔開以免濕掉。回程在大林慈濟路橋下遇到簡志雄大哥，他去中正大學游泳，一時間，覺得早起運動跑步，出來呼吸新鮮空氣很開心，就別躲在家裡踩練習台了！

2011年8月15日，168縣道

百岳中，南三段縱走屬艱難行程，難在要走9-11天左右！94年剛來長庚上班，接到一個山友大哥的電話，說兩週後要去走南三段，問我要不要去？是正巧有人沒去，當下我婉拒了！因為我以為----我沒準備好！(行前練習不夠)，錯失了一個機會！