阿朱的部落格

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2012年06月10日，家門口

 

冒大雨跑了42.5公里，當然這沒什麼！但若沒起床，又下一整天的雨可是會讓人抓狂的！

 

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2012年06月09日，台一線正忠冰品店

 

現在假日的每一場練習都有其意義。

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2012年06月08日，168縣道

 

2012年斯巴達名單出來了，台灣有9個伙伴要一同前往。

http://www.spartathlon.gr/results/participants.html

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2012年06月07日，家裡，包報紙待1-2熟成

 

這兩週固定周二、三起來晨跑(早晚練兩餐)，週四未晨起，反而覺得有休息到！到了六、日又積極起來。

 

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2012年06月06日，162縣道

 

早晨跑步，是眼睛先醒，看到火龍果開著白色的大花；地上不怕死自殺式爬著的蝸牛；兩列電聯車開過(一列四節、一列八節)……，開始流汗了！身體和耳朵就開始醒了，連兩天早晨都是陰天有涼風。

 

 

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2012年06月05日，阿宏海產

 

早晨頂著陰天，迎著涼風，進帳12公里，不在乎跑慢跑少，重點是要起得來！(先養好習慣，為了七、八月的加強期)嘿嘿！還有看到一隻松鼠，看到我就死命的往反方向跑，頭都不回！那狼狽的樣子讓人發笑！

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2012年06月04日，手機拍的就別太計較了！

今天看大岡寫到輝仔上星期六、日大進帳：

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2012年06月03日，中山國小的石弄分校

 

今天團練有跟到就是賺到了！陰天有風，一路往中埔方向，獨角仙農場石弄林場方向跑，終點是中山國小的石弄分校。

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2012年06月02日，北回運動場

 

和元香約好今天5點北回集合跑半天岩，鬧鐘訂4點。

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2012年06月01日，家裡，第一次喝到鳳梨啤酒，甜甜的很好喝！

 

「媽咪，夏天真的來了！我聽到慘叫聲很大！」

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2012年05月22日，金門機場

 

行程：廈門→金門→松山→嘉義

 

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2012年05月31日，感謝小岡分享，5/30在西文網站幫我們找到的照片

早上去電給Dr.WU，問到女兒這兩天又在流鼻血的事！他問說是都流同一邊嗎？會血流不止嗎？還好狀況都是OK的！再觀察看看！

5月總結算共跑327.2公里(含5/5北宜公路賽53.5K+5/19長城馬拉松42.195K)，落在標準下(384K)，6月要好好加油了！

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2012年05月30日，鄉間小路(晨跑的路)

早上鬧鐘響，掙扎了幾分鐘才醒，太晚睡了！身體很沉，就先踩練習台，讓身體醒起來再去跑步，還特地帶手機出去拍照，昨天看到自己跑步的影子印在稻田上；香蕉樹；熟成的瓠瓜……，

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2012年05月29日，嘉義長庚醫院

 

啟動早安機制，今天4點45分就醒來了！開始晨跑呢！希望可以維持下去。

結果早上昏昏沉沉的，中午先午睡再吃中餐，下午精神就來了。

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2012年05月28日，5/27女兒剪頭髮

 

晚上女兒又流鼻血，她說才剛擤完鼻子就流血出來了，今天也真的很熱。

把長城馬拉松的賽報寫完了，這次照片很多，其實還好多沒放上去，然後一直寄不出去(檔太大了)，明天再說了！

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2012年05月27日，北回運動場

 

早上出門前路面上是濕的，夜裡一定下了一場雨。

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2012年05月26日，南灣

 

早上5:30起床到晚上12:00多才睡。

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2012年05月25日，鵝鑾鼻燈塔

 

今天上網才發現鐵三角女生組只有我們一組，對於巴布說的女子組第一名恍然大悟。

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2012年05月24日，5/21小微媽咪在千佛山拍攝

 

今天要加入北定為FB好友，嚇然發現他跟我同一天生日，也未免太巧了吧！

 

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