阿朱的部落格

2013年01月13日，家門口

沒有賽事壓力，這兩個星期天都是睡到自然醒，早晨下雨，加上女兒都要上課輔班，下週一、二期末考，我高興什麼時候跑就什麼時候跑。

2013年01月12日

約跑半天岩，好久沒這麼大陣仗了！會寫練跑文就不贅述了！

回到北回運動場，順道載沈政和到民雄坐火車回飛虎，也載自己的公路車去給富農整理，在車上跟聊沈政和聊了做競賽組工作的甘苦，代墊報名費這件事真是讓人引以為詬病！

2013年01月11日

調整胸部、背部、肱二頭肌、肱三頭肌重訓部份。

健身房有音樂、電視和一群陌生的健身朋友，我都是安靜的練習，安靜的離開。

2013年01月10日，北歐工坊

同事雅婷要離職了，晚上約好去朴子的北歐工坊聚餐。

2013年01月08日，實驗室

今天是同事秋燕的生日，託她的福氣，吃了一塊夾餡是藍莓+布丁的巧克力蛋糕。

2013年01月09日

帶女兒凌晨一點半多去大林慈濟掛急診，睡著後起身急性嘔吐，洗完澡後又大吐一次，我公公上來叫我們(最近女兒都跟阿嬤睡)，當我婆婆在幫女兒吹頭髮又吐一次。

路上我和小利擔心是諾羅病毒！

我最親愛的朋友

「我喜歡臭屁的佳緯

我喜歡跩跩的佳緯

2013年01月07日

晚上下班待女兒功課寫完，出外買冬季運動服；買洗衣乳；加油；還排了練跑。

會員大會和Dr.WU聊到他訓練小兒子(小6)跑蘭潭6.4公里，第一週都只有用走的，我就很不好意思，我第一次就帶她慢慢跑3公里。

2013年01月06日，大北京，阿晃提供

早上送完女兒去上課輔班(期末考前加強班)，我和小利一起吃早餐，他去店裡整裡，我回家先曬棉被後去練跑，從家裡跑到中正大學，陽光正烈，10:16起跑，跑步真的讓人踏實開心，陽光中跑步想著許多事，

超哥提供

去年東吳大學24小時，因準備不足，所以狀況很糟，所以看了關家的自傳上頭有一段是這樣寫的：