阿朱的部落格

2014年08月20日

小利星期一晚上說左邊耳朵和脖子痛，我一看以為是過敏，仔細一看我猜是隱翅蟲，他不相信，我們去逛民雄大士王爺季的最後一天攤子，先去藥房問老闆，老闆說是隱翅蟲引起！

真的很可怕！星期二就傷口化膿，起水泡，左邊的耳朵腫得像豬耳朵，早晚擦藥，今天晚上直嚷著很癢，我要他去看皮膚科醫師好的比較快，今天終於去看了！拿了兩種藥膏，及止癢的藥，醫生說要8-10天才會好，夏天的皮膚問題還不少！小利的右大腿正面也起汗疹。

2014年08月19日

早上騎摩托車上班吹風，竟有一種幸福感，昨天午後的大雷雨過後的清新感。

傍晚的風更強了，跑步遇到大風，是很暢快的事，感受秋天的洗禮。

2014年08月18日，小利在店門口種火龍果和秋葵

托傍晚下雨，雨不停的福，我今天休跑，昨天爬超過6000階級上下，股四頭肌及小腿後肌肉在下午開始痠痛了起來。

2014年08月17日

真的很感人！王大哥早上5點出現在梅山國中，他沒賽事，還是跟我們去練爬二尖階梯，單趟三千多階，來回兩趟。

2014年08月16日

「王大師，我這輩子有沒有機會跑到30幾？(馬拉松)」

「那妳要放棄很多東西！」

2014年08月15日

縱法19天賽是從8/12開始，黃姐他們是從8/9出發，今天是第四天，台灣選手有蔡萬春大哥、黃昆鵬大哥、黃衍齡黃姐、王雅芬、鄭瑞琪大哥、謝宏昌謝醫師、蔡明宜大哥，大家加油！

2014年08月14日，兩天起跑前的合照(8/9-8/10)

下班後去跑中正大學，今天遇到一位稀客，嘉義鐵人的副主委黃瑞村，他說他第一次來跑，最後分開他說了一句讓我羨慕的話：我要去游泳了！

真正是可以用雙腳跑遍整個台灣的，關於跑步旅行，從台9線啟程到台30線(玉長公路)再移動到台11線，這段從看盡山巒起伏，再跑到可以看到太平洋海岸線的經典之山海戀路線。第一天是奔往「成功」之路(笑)我喜歡這樣的想法。第二天從成功跑回池上，早上一出發，聽到跑友開心的喊：要回家了！我也感染其中的興奮。

補給站7K-10K不等，

第1個補給站，9.5K，台9線313.5公里處天生好米前

2014年08月13日

下了幾天的雨，今天下班終於看到露出陽光了，遠山的雲橫橫的掛在山巒上，心情極好，民雄火車站標示27度C，是舒服的氣溫。

2014年08月12日

創意十足的完賽令牌，讓人回味無窮的經典路線，山海戀^^第一天完賽送個「山」第二天完賽送個「海」，第一天95名跑友完賽(105名參賽)，第二天多名跑友棄賽。