阿朱的部落格

2012年08月30日，168縣道

 

早上女兒不要我們送進學校了！她說要自己走進學校，看來又是另一階段的開始(高年級)，我和小利對看一眼，他悠悠的說：時間還很早！才不到七點半！

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2012年08月29日，監理所

 

上班前先來換駕照，在嘉長上班的好處之一監理所很近！

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2012年08月28日，家裡房間牆上

 

就是喜歡來跑159甲線，跑到11K折返，就有一長四短坡要爬！回程天很黑了！近嘉南第一景的地方，總是可以看到美麗的夜景，兩旁都可以！是獎賞吧！讓我想起風櫃嘴的夜景，真好！

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2012年08月27日，8/26東吳大學

 

晚上跟小利、女兒去夜市，快開學了(8/29返校日8/30開學)！我笑著跟女兒說：要好好抓住暑假的尾巴！她就打我一下，看來不只她要收心，我們做父母的也是！

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2012年08月26日，饗麻饗辣

 

昨天阿傑約跑，我說剛從台北夜跑回來，改今天跑！他說北回月底測驗，我們先來去測驗再跑21K，我說先跑21K再回來測驗！

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2012年08月23日，162縣道

 

因為天秤颱風龜速行走(6K-9K)，下班先去退高鐵票比較保險！明天再見機行事。

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2012年08月25日，東吳大學，照片劉老師製作提供

 

夜間團練感言

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2012年08月24日，162縣道，照片劉老師提供

 

賺到一天假，晚上要團練，早上就睡到自然醒！真棒！

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2012年08月22日，8/19北港

 

早上跑步，想了一個建議，上班再傳給蘿拉看看。

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2012年08月21日，8/19北港朝天宮

 

因為起跑前就下起了雨，我就沒帶手機，七點半多，一跑完，看到手機小利留的簡訊：「媽載妹妹出車禍人在慈濟」，喉頭一緊，明顯感覺到心跳多跳。

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2012年08月20日，8/19北港觀光大橋

 

看到yamo幫我們拍這麼多塔塔加團練的照片，連我們沒注意到的風景都有了！

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2012年08月19日，大林後火車站

 

早上去後火車站看公公婆婆七夕活動社區園遊會，剛去覺得很熱！後來就習慣了！小孩都跟大哥大嫂去了溪口娘家，中午我和小利兩人去橘屋吃小火鍋。

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2012年08月18日，塔塔加(109.3K)，yamo提供

 

這是一篇感謝文---關於18達夜跑團練

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

2012年08月17日，嘉義火車站，yamo提供

 

這兩天都是午後下著雷陣雨，昨天傍晚更是閃電打雷不止！

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2012年08月16日，8/13實驗室

 

晨跑的功課──想這週六8/18塔塔加團練─起點石桌66K的團練注意事項：

1、沒有準備免洗杯，請攜帶隨身杯，或以600ml礦泉水罐取代！

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2012年08月15日，8/13大林夜市

 

最近很喜歡開車到北回運動場放著，跑159甲線，要跑短跑長都可以！

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2012年08月14日，轉載劉老師製作貼於FB

 

今天的大頭條是輝仔僅花了29h，跑了255K，從台中港跑到花蓮港，淡淡的默默的就完成了！我們聞者都欣喜若狂，彷彿都沾上光！感動的感動，讚嘆的讚嘆，恨不得跟全世界的人分享！

http://www.jognote.com/days/12604905

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

2012年08月13日，龍鳳谷，照片陳泓仁大哥提供

身體很妙！上週跑中央大學繞圈，平路反而覺得很辛苦！還好雙連慢跑的朋友陪跑，尤其最後兩圈腳都硬了！

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2012年08月12日，北投龍鳳谷，照片貓哥提供

 

早上4點40分，坐爸爸的車出門，到北投惇敘高中停車！

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2012年08月11日，娘家

 

今天早上睡到自然醒，生理期第二天，身體疲倦！

 

(繼續閱讀...)

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()