阿朱的部落格

2014年09月03日

公公下午臨時通知可以住院了， 小利回大林去接爸辦理住院，肝有小黑點小腫瘤，醫生說要做電燒手術，這是第三次了，上回在嘉義長庚。

2014年09月02日

在FB中獲知香港女選手梁冠妮完成2014 La Petite Trotte a Leon (PTL)賽事！

2014年09月01日，36彎

星期六中午和匡寓分開之後，我重新練習跑步姿勢，重新學走路……

2014年08月31日,家樂福

早上和奇泓練跑中正大學，也沒有等到王大哥。

2014年08月30日，36彎

王大哥以為是星期天團練，今天上班，明明我們都是星期六團練的呀！

2014年08月29日，8/23嘉明湖折返點

今天和匡寓約在台一線250-251K處，下午五點碰面，匡寓從8/25星期一開始跑步環島，今天第5天。

2014年08月28日

晚上看了逆轉人生，有被激勵到；被鼓勵；被撫慰到。

2014年08月27日

傍晚練跑中正大學，快到中正下起了雨，難得涼爽的下雨天練跑，昨天就很悶熱，雨沒有下到民雄，今天就是賺到了！

第三圈遇到秉南，他說這週末要練跑8個小時！我勸他不要，

2014年08月26日

女兒今天開學了！早上小利送去嘉義市，我去接回來，目前就是這樣的模式，所以我要打AM7:00-PM4:00的卡上下班，往好的地方去想，下午的練習可以提早。

所以我們的暑假也跟著女兒開學劃上句點。

2014年08月25日，大林夜市

前往「天使的眼淚」，感動哭泣是件好事。

2014年08月24日

這週跑得少，所以今天早晨起來晨跑，整理想法與自己獨處，嘉明湖讓我收穫許多，看清一些事，認清自己的想法，總是調整總是獲得，不斷檢討不斷學習，人生要學習的真多。

2014年08月23日

這次的嘉明湖健行經歷感動、感性、開心、痛苦(恰巧遇到生理期)……，帶著滿滿感受下山，實為充電之旅，活著真好^^

2014年08月22日，關山火車站

早上就出發移動到台東，我和奇泓輪流開車，約一點到達關山火車站，先吃關山便當，今天有關山三日馬，星期五、六、日。

2014年08月21日

今天晚上練跑完，要先打包，頭燈、睡袋、小腿套、手袖、越野跑鞋重要，莫忘。

嘉明湖健行是多出來的行程，希望一切順利。

2014年08月20日

小利星期一晚上說左邊耳朵和脖子痛，我一看以為是過敏，仔細一看我猜是隱翅蟲，他不相信，我們去逛民雄大士王爺季的最後一天攤子，先去藥房問老闆，老闆說是隱翅蟲引起！

真的很可怕！星期二就傷口化膿，起水泡，左邊的耳朵腫得像豬耳朵，早晚擦藥，今天晚上直嚷著很癢，我要他去看皮膚科醫師好的比較快，今天終於去看了！拿了兩種藥膏，及止癢的藥，醫生說要8-10天才會好，夏天的皮膚問題還不少！小利的右大腿正面也起汗疹。

2014年08月19日

早上騎摩托車上班吹風，竟有一種幸福感，昨天午後的大雷雨過後的清新感。

傍晚的風更強了，跑步遇到大風，是很暢快的事，感受秋天的洗禮。

2014年08月18日，小利在店門口種火龍果和秋葵

托傍晚下雨，雨不停的福，我今天休跑，昨天爬超過6000階級上下，股四頭肌及小腿後肌肉在下午開始痠痛了起來。

2014年08月17日

真的很感人！王大哥早上5點出現在梅山國中，他沒賽事，還是跟我們去練爬二尖階梯，單趟三千多階，來回兩趟。

2014年08月16日

「王大師，我這輩子有沒有機會跑到30幾？(馬拉松)」

「那妳要放棄很多東西！」

2014年08月15日

縱法19天賽是從8/12開始，黃姐他們是從8/9出發，今天是第四天，台灣選手有蔡萬春大哥、黃昆鵬大哥、黃衍齡黃姐、王雅芬、鄭瑞琪大哥、謝宏昌謝醫師、蔡明宜大哥，大家加油！